Mon parcours

Je suis une femme et maman de 3 enfants. J’ai donc comme vous vous en doutez commencé par pratiquer la sophrologie pour MOI : pour affronter les défis de la vie, le stress, la pression, les pensées envahissantes, me faire confiance en tant que mère…

Peu à peu, j’ai trouvé dans cette pratique des outils puissants, simples, accessibles. Ces techniques me permettent d’apaiser mon quotidien et de me retrouver.

En parallèle, professionnellement, j’ai toujours été passionnée par l’accompagnement de l’autre. D’abord auprès des tout-petits, puis des familles, des femmes et des enfants que j’ai rencontrés dans mes différentes missions.

Et puis un jour, le déclic : je voulais aller plus loin, proposer un espace où chacun puisse être entendu dans sa singularité, et transmettre des outils qui font du bien, tout simplement.
Et après quelques rebondissements, des expériences riches de rencontres, et la petite voix intérieure devenant plus encourageante... Je me suis formée en sophrologie, et fait une spécialisation périnatalité avec une sage femme. J’ai alors pu être le témoin des petits déclics chez les personnes que j’ai pu accompagner : c’est magique (ou presque ) la sophrologie.

Aujourd’hui, je suis sophrologue, alignée avec mes valeurs, et profondément heureuse d’accompagner petits et grands sur leur propre chemin !